Как лечить насморк в домашних условиях: простые и доступные народные средства

Зачастую первым проявлением простуды или переохлаждения становится насморк. Симптом с одной стороны неприятный, а с другой – не требующий срочного обращения к врачу. Насморк можно вылечить и самостоятельно.

как лечить насморк в домашних условиях

Но важно понимать, что после обычного насморка также могут возникнуть опасные осложнения – гайморит, синусит, фронтит. Кроме того, возможен переход острого насморка в хроническую форму. Поэтому так важно знать, как лечить насморк в домашних условиях правильно, и делать это грамотно.

Избавляемся от заложенности

Заложенность носа – одно из неприятных проявлений насморка, возникающая в результате отека слизистой оболочки и скопления секрета. Заложенность сопровождается нарушением носового дыхания. Если заложен нос, дышать приходится через рот, что вызывает сухость и першение в горле, кашель. А недостаточное поступление кислорода в организм приводит к возникновению головной боли и раздражительности, угнетенному состоянию.

Поэтому необходимой составляющей грамотного лечения насморка становится восстановление дыхательной функции и устранение заложенности.

Соль, просто соль

На начальных этапах болезни могут помочь промывания:

  • солевым раствором (готовится из расчета чайная ложка соли на ½ л воды);
  • раствором йода либо марганцовки (раствор марганцовки должен быть слабо-розовым, а йод разводится в пропорции 1–2 капли на ½ л);
  • травяные настои (применяются растения с антисептическими свойствами – ромашка, календула, шалфей, череда, эвкалипт).

Промывания способствуют устранению заложенности носа и очищению пазух носа от скапливающегося секрета, увлажняют слизистую.

Готовим капли

Капли – самая удобная и эффективная лекарственная форма. Можно приобрести их в аптеке, а можно приготовить самостоятельно из простых и доступных компонентов.

При выборе аптечных препаратов важно знать, что сосудосуживающие капли нельзя применять дольше 5 дней (они сушат слизистую и вызывают привыкание, могут вызвать ухудшение состояния).

В домашних условиях капли готовятся из:

  • сока лука, свеклы и моркови;
  • сока алоэ и каланхоэ;
  • прополиса и меда;
  • мумие.

Лук с медом. Измельченный на мелкие кубики лук (4 чайные ложки) залить ½ стакана теплой воды, добавить чайную ложку меда. Настоять 30 минут, процедить. Капать по 2 капли трижды в день.

Свекольный сок. Свежий сок оставить отстояться несколько часов, смешать с кипяченой водой комнатной температуры в равных количествах.

Свекольный сок

Закапать по 2–3 капли в каждый носовой ход.

Свекольный сок – эффективное средство, помогающее очистить пазухи от гнойного секрета. Но при его применении может ощущаться сильное жжение. В этом случае рекомендуется применять смоченные в соке ватные либо марлевые тампоны (держать 30–40 минут).

Свекольный сок с медом. ½ чайной ложки меда развести в столовой ложке воды, добавить столовую ложку свеклы. Капать по 3 капли трижды в день.

Морковь, чеснок и оливковое масло. Морковь измельчить на мелкой терке или в блендере, отжать сок. Смешать сок с таким же количеством оливкового масла. Добавить несколько капель сока чеснока. Капать по 2 капли трижды в день.

Сок алоэ и мед. В равных пропорциях смешать свежий сок алоэ с медом. Капать по 1–2 капли до 3 раз в день.

Мед использовать можно только при полной уверенности в отсутствии аллергии!

Паровые ингаляции от насморка

Ингаляции способствуют уменьшению отека слизистой и заложенности, очищению носовых ходов и снижению продукции секрета. Оказывают местное противовоспалительное, антисептическое и увлажняющее действие.

При лечении насморка пары вдыхаются через нос. Процедура может проводиться как с помощью подручных средств, так и с применением специальных устройств – паровых ингаляторов и небулайзеров. Для приготовления растворов могут применяться лекарственные растения, масла, соль, сода и прочие простые и доступные ингредиенты.

Картофель. Неочищенные клубни отварить, воду слить. Наклонившись над емкостью с клубнями и накрывшись полотенцем, вдыхать пары. Можно дышать над целыми либо перетертыми клубнями, над картофельным отваром.

Эвкалипт. Лист эвкалипта (2 столовые ложки) залить литром воды, прокипятить на маленьком огне. Остудить (примерно до 40 °С), после чего проводить ингаляцию.

Эвкалипт

Вместо травы можно использовать эвкалиптовое масло (несколько капель на литр горячей воды).

Наряду с эвкалиптом можно использовать календулу и ромашку, чабрец, мать-и-мачеху, листья малины, почки сосны.

Физраствор с облепиховым маслом. В стакан физиологического раствора добавить 15 капель масла облепихи, смесь нагреть. Снять с огня, подышать над парами.

Эфирные масла. В литр горячей воды добавить 10 капель пихтового, можжевелового или ментолового масла. Вдыхать пары.

Сода. Содовый раствор готовится из расчета столовая ложка на литр горячей воды.

При проведении ингаляций важно следить за температурой раствора (пар не должен быть очень горячим, иначе можно обжечь слизистую). Процедуру проводить за час до или через час после еды. После ингаляции не выходить на улицу как минимум 3 часа (особенно зимой). Продолжительность процедуры не должна превышать 5 минут – для детей и 15 минут – для взрослых.

Паровые ингалляции

Ингаляции противопоказано проводить при повышенной температуре тела.

Преимущества лечения ингаляциями:

  1. одновременно воздействуют не только на слизистую, но и на околоносовые пазухи, бронхи;
  2. уменьшают продукцию и разжижают секрет, облегчая носовое дыхание;
  3. увлажняют слизистую, способствуют ее очищению от токсинов, инфекционных агентов и пыли.

Как видно, народной медицине известно немало средств борьбы с насморком. Но если домашнее лечение результатов не дает и состояние ухудшается (появляется головная боль, боли в области переносицы, выделяемый секрет переходит в гнойную форму), то лучше обратиться к врачу. Иначе банальный насморк закончится не выздоровлением, а серьезным осложнением.

Оставить комментарий