Энерджи диет и другие питания для похудения

Часто случается и такое, что многие устают сидеть на всевозможных диетах или просто не хватает сил продержаться на них и люди начинают искать более легкие пути решения проблемы лишнего веса. одним из таких способов является покупка специальных коктейлей, программ питания и прочих препаратов — которые обещают быстрое похудения без особых трудов. Одним из них является питание Энерджи диет.

Все о быстром похудении с энерджи диет

До сих пор идут споры по счет того, помогают ли они с данной проблемой, кто оставляет положительные и восторженные отзывы, кто наоборот пишет, что толку от них никакого нет. Пара развеять мифы и узнать правду об этом.

В этой статье мы рассмотрим и решим все вопросы, связанные с покупкой различных видов питания для похудения.

Энерджи диет как действует это питание

Это питание специально разработано с учетом потребностей организма в полезных веществах (витаминах, микро и макроэлементах, аминокислотах).

В этом питании заявлено, что оно содержит все необходимое для здорового функционирования организма, оптимальный и сбалансированный состав помогает очистить организм от шлаков, сжечь лишние жиры и помочь организму перестроиться на новый уровень.

Вам без особого труда можно будет следовать данной программе питания да и возможность брать с собой на работу Энерджи диет тоже добавит плюс.

Этапы похудения с Энерджи диет

Энерджи диет — это торговая марка, которая распространяет сухие концентраты, которые предназначены для сбалансированного диетического питания, еще это питание помогает спортсменам набрать нужную мышечную массу. Но и просто как диетическое питание Энерджи диет отлично подойдет для всех желающих похудеть.

Коктейли энерджи диет

Эта программа разделена на три этапа.

  • Первый этап — идет очистка организма и похудение. В меню Энерджи диет в первом этапе вам предоставляется 5 разовое питание, где на завтрак и перекус вы едите коктейль, на обед и ужин вы едите омлет и супы.
  • Второй этап — вы уже потихоньку вводите полноценный завтрак и обед, состоящих не из жирной и калорийной пищи, а замене подлежит перекус и ужин. Можно кушать больше овощей, ягод и не сильно сладких фруктов.
  • Третий этап — во время этого этапа вы учитесь питаться по новому, ваш организм уже перестроился и начинает функционировать по норме. Замене подлежит только ужин, а в остальное время питаетесь обычной, но максимально полезной, нежирной пищи.

После данного курса похудения вам следует перейти на правильное питание, хотя ваш обмен веществ и убудет функционировать хорошо. Но если вы опять начнете в больших количествах поедать сладкое, мучное, фуст-фуд, жирное, консервированное и копченое — то обмен веществ опять затормозиться. Поэтому стоит придерживаться умеренного питания и тогда вам нечего не грозит, даже если вы иногда позволите себе лишнего бокала вина, кусочка торта или булочки.

Как действует Энерджи диет

Тут мы рассмотрим принципы действия данного питания и его плюсы для похудения.

Различные вкусы энерджи диет

  1. Энерджи диет в отличие от спортивного питания более сбалансированный и содержит все необходимые вещества для полноценного функционирования организма.
  2. С помощью данного питания вы сможете похудеть без особых проблем и голодовок. Это питание дает чувство сытости и плюс еще пятиразовый прием пищи не даст вам возможности почувствовать себя плохо.
  3. Эти коктейли не принесут вреда организму и похудение продет легко и без особого шока для вашего здоровья.
  4. Большой выбор вкусов и продуктов, вкусы коктейлей можно смешивать и вы больше разнообразите свой рацион.
  5. Обмен веществ начинает восстанавливается через 7 дней и примерно до 3 месяцев, все зависит от индивидуальных особенностей организма.
  6. Уже через месяц такого питания вы сможете полностью изменить свой стиль одежды, да и старый размер будет вам сильно большой.
  7. Эти коктейли хорошо усваиваются и не загрязняют кишечник различными шлаками.
  8. Отличный способ похудеть не стоя по несколько часов у плиты. Вы получаете полноценный рацион на день с дополнительным приемом овощей, фруктов, ягод и зелени. Можно еще употреблять натуральный кофе, зеленый чай, нежирную молочку.
  9. Энерджи диет хорошо подойдет для тех, кто из-за работы постоянно пропускает приемы пищи или просто некогда приготовить. Эти коктейли и супы можно брать с собой и без особого труда употребить в свободное время.
  10. Постепенно ваши привычки наедаться на ночь, есть много сладкого, мучного и вредного — останутся в прошлом.
  11. Вам не придется считать калории и думать сколько можно съесть — вся дозировка будет указана.

Вкусно и быстро с энерджи диет

Если  рассуждать логично то — Энерджи диет очень не плохой продукт и может вам помочь с потерей лишнего веса. А стоит ли его пробовать — решать только вам.

Отзывы тренеров и диетологов по Энерджи диет

Они пишут, что в состав данного продукта ходят сахара и жиры — и этот продукт является полноценным заменителем полноценного приема пищи. Эти коктейли по составу напоминают спортивное питание для людей набирающих массу, но все же в нем есть и другие добавки.

На этом питание, как Энерджи диет можно похудеть и привести свое тело в норму, но как говориться тяги к вредным продуктам оно не преодолеет, так как все же вы не сами, не своей силой воли отказывайтесь от вредных продуктов, а просто заменяете их коктейлем или супом.

Поэтому после похудения на Энерджи диет вам придется настраивать себя к другому виду питания и перестраивать свой рацион.

белковое питание и диета

Тем более бывают такие случаи, когда просто не возможно заменить еду коктейлем или супом, например, свадебный стол, праздничный обед или поездка на отдых с шашлыками.

Внимание! Если у вас есть проблемы со здоровьем, до и чтобы просто избежать опасности, перед применением данного вида питания посоветуйтесь с врачом или специалистом.

Так же контролировать калории в порции можно и просто самим, есть специальные рецепты с указание примерного количества жиров и углеводов. Так что не обязательно закупать именно готовое питание, но можно его попробовать сочетать с определенной диетой.

Вот мы разобрали все плюсы и минусы Энерджи диет — да вы сможете на нем похудеть, но выработать привычку здорового питания нет. Вы можете просто приобрести его для небольшого сброса веса или в случае похода на работу — где некогда долго обедать. Так что решайте сами сами стоит ли это того. Тут уже идет ваше восприятие и то, что вы хотите получить в конечном итоге.

Другие виды питания для похудения

Сейчас в аптеках, да просто у различных консультантов можно найти огромное разнообразие различных продуктов и программ похудения. Они нам предлагают огромное разнообразие выбора от различных белковых коктейлях до супов, витаминов и сладостей. Тот же самый спортпит, «Худеем за неделю», «Орифлейм» и продукция «Велнес», различные китайские чаи и кофе.

Другие виды питания для похудения

Почему я выбрала для рассмотрения именно «Худеем за неделю» и «Велнес» — потому, что я хочу быть правдивой, а эти продукты я употребляла сама.

Худеем за неделю

Получилось так, что после одной, особенно тяжелой диеты я мучилась с тем, что у меня появились запоры. Ну вот я и решила сходить в аптеку и посмотреть что-нибудь от него. И тут мой взгляд упал на стилаж с различными средствами для похудения, в том числе и программу Бородиной.

Я взяла баночку кофе и коробочку чая и почитала состав и его действие — мне это понравилось и я приобрела для пробы и кофе и зеленый чай. Эффект пришел быстро и мой организм начал потихонечку очищаться от шлаков и токсинов.

Худеем за неделю вкусно

На вкус, что чай, что кофе мне понравились. В это время я просто начала придерживаться умеренного питания, без мучного, сладкого, соленого и консервированного. Но так как я все же сладкоежка, то через 5 дней мне нестерпимо захотелось вкусненького, а нельзя. И я вспомнила, что от этой же программы есть компот, кисель, батончики и даже мой любимый капучино. Их я тоже решила приобрести для разнообразия меню.

Больше всего мне понравился капучино и батончики, я их, бывает до сих пор покупаю. Через 2 недели такого питания я похудела на 5 кг, как раз то, что мне и было нужно.

  • В это время я ела овощные салаты «Цезарь», «Греческий», «Метелка».
  • Из фруктов ела грейпфруты, яблоки, апельсины, груши и ананас.
  • Из овощей ела все и картофель, капусту, морковь, свеклу, лук, кабачки, перец, помидоры, огурцы, тыкву и т.д.
  • Из орехов я употребляла только грецкие, миндаль и тыквенные семечки.
  • Брала нежирную молочку и йогурты без добавок, лучше, если это будет натуральное и свежее, без большого срока хранения, не более недели.
  • Мяса я ела только курицу и нежирную говядину, плюс еще я брала красную рыбу и щуку.
  • Ела различные супы, бывало делала и с пережаркой и без нее.

Не знаю уж что повлияло на похудение, но к данному продукту у меня нет претензий, так как у меня получилось похудеть и вреда здоровью данная продукция не приносит, плюс можно не много себя побаловать вкусняшками.

Питание и витамины от «Орифлейм» — «Велнес»

В первую очередь из этой продукции мне понравился «Велнес Пек» — это набор пакетиков с витаминами, минералами, омега -3 и антиоксидантом на каждый день. Одна коробочка рассчитана на 21 день, каждая четвертая упаковка бесплатно.

Худеем с велнес от орифлейм

Мне очень хотелось подправить свое здоровье, иметь больше сил, выносливости, красивую кожу, волосы и ногти. Вот я и решила взять одну упаковку для пробы, но после первой упаковки я не почувствовала особого результата, то я все же решилась заказать еще. А вот уже после выпитой второй коробочки витаминов я почувствовала в себе больше сил, энергии, волосы и ногти стали просто идеальными.

В последующем я заметила, что стала есть меньше сладкого и мучного, больше гулять и занялась опять спортом.

Дальше к коробочке витаминов я добавила еще белковый коктейль, утром выпивала стакан воды и после этого разводила коктейль одну порцию, а после него пила витамины и ела легкий завтрак. Я после этого похудела на 5 кг. и мой вес больше не возвращался. Витамины и коктейль я пью до сих пор, мне они нравятся и эффект от них есть.

Тем более состав у данной продукции очень хороший, все натуральное и полезное — шведское качество. Этот продукт употребляют все консультанты Орифлейм многие годы и жалоб на нее не было — и еще данную линейку товаров придумал доктор и профессор для больных перед операцией, что бы поднять им сил для проведения операций. А уже потом начали обсуждать уже о пользе для всех людей, как профилактику различных заболеваний.

Еще один плюс этого продукта в том, что его эффект можно увидеть на тех кто распространяет данный товар — многие из них сами принимают эти витамины и добавки по много лет и можно отметить результат на них.

Энерджи диет видео

Оставить комментарий